2025/02/13 11:54
おはようございます☀
おはようございます☀
朝からリハビリ
『キッチン トムキャット』シェフのアツ兄です👨🏻🍳
昨晩は仕事終わりに
骨折してから行けてなかったチョコZAPへ
筋力はかなり落ちてますねー
まぁ実際肩が上がらないのでマシーンもほぼ使えず😱
しかもカラオケ🎤出来るようになって狭くなってマシーンも減ってる？？？
少しでも体を動かして筋力戻していかないとねー😜
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