2025/02/13 11:54

おはようございます☀

おはようございます☀

朝からリハビリ

『キッチン トムキャット』シェフのアツ兄です👨🏻‍🍳

昨晩は仕事終わりに

骨折してから行けてなかったチョコZAPへ

筋力はかなり落ちてますねー

まぁ実際肩が上がらないのでマシーンもほぼ使えず😱

しかもカラオケ🎤出来るようになって狭くなってマシーンも減ってる???

少しでも体を動かして筋力戻していかないとねー😜

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